Televisión del Valle de Zamora
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Jacona, Mich.- ¡Tu salud es lo primero, y para la autoridad municipal en el ayuntamiento que preside la licenciada Adriana campos Huirache es lo más importante! Para preservar el buen estado de las familias y sus pertenencias en esta temporada de lluvias que está por iniciar, la Dirección de Salud a cargo de Edgar Sierra Cabrera, pide tomar en cuenta los anuncios meteorológicos del clima, y permanecer alerta no sólo de las contingencias climatológicas, es importante tomar en cuenta las siguientes recomendaciones: Evitar los cambios bruscos de temperatura. No estar expuesto a la intemperie por tiempo prolongado y abrigarse bien antes de salir. Consumir vitaminas C, D, A y minerales contenidos en frutas, verduras y legumbres.
Además, tener a la mano un botiquín de primeros auxilios, con al menos una lámpara de mano con baterías, radio portátil AM-FM, sus documentos más importantes en bolsas de plástico, vendas, gasas, algodón, alcohol, isodine y agua oxigenada; además medicamentos de protección gástrica como omeprazol, analgésicos, diclofenaco, ketorolaco, paracetamol, y algunos otros que por indicación médica suministren periódicamente a integrantes de la familia.
También es muy importante estar alerta y atentos en la información que trasmitan los sistemas de emergencia municipales de Protección Civil en los medios de difusión; y en caso de presentar algún síntoma de enfermedad como falta de respiración, silbidos, hundimiento en el pecho o temperaturas por arriba de 37 grados durante tres días o más, es muy importante no auto medicarse, deberán acudir a instituciones o clínicas de salud, para ser atendidos de inmediato por un especialista.
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